perjantai 8. huhtikuuta 2016

Terveellinen ja herkullinen iltapala

Tein tällaista ihanaa iltapalaa. Hyvän makuista, nopea tehdä, kaunista ja terveellistä. Chia, mango, tyrni.









Lasin pohjalle pari rkl Chian-siemeniä. Päälle kaadetaan pikkuhiljaa ihanaa Alpron coconut almond kasvimaitojuomaa ja sekoitetaan. Chian-siemenet turpoavat nesteessä geelimäiseksi. Päälle Bonne mangososetta ja tyrnimarjoja pakasteesta. Voi käyttää myös pilttiä tai jotain muuta makua ja muita marjoja.

Olen turvottanut chian-siemeniä myös veteen mutta tähän kasvimaitoon tulee parempaa. Teen myös usein aamupuuron siihen. Kasvimaidoissa on myös se hyvä puoli, että siihen tulee hyvä ja megahelppo mannapuuro, koska se ei pala pohjaan teräskattilassakaan.





Sain ruusukimpun ja laitoin vähän eritavalla sen esille. Meidän häissä oli tällaiset pallomaljakot, joista säästin yhden itselleni. Omalla kokemuksellani ruusut myös säilyvät näin leikattuna pidempään. 

Aika kaunis eikö?





1 kommentti:

  1. Kivalta kuulostaa☺Mä lisään chian-siemeniän tuorepuuroon johon oon ihan koukussa. Nuo ruusut on ihan mielettömän kauniita noin🌹

    VastaaPoista